Возникли вопросы?
База с которой нужно начинать
Курс включает в себя
- Что такое психология
- Основные направления и школы психологии
- Методы исследования в психологии
- Теории личности
- Типология личности
- Формирование самооценки и уверенности в себе
- Механизмы возникновения эмоций
- Управление эмоциями и стрессоустойчивость
- Роль позитивных и негативных эмоций в жизни
- Стили коммуникации и конфликты
- Налаживание эффективных коммуникаций
- Практики активного слушания и эмпатии
- Депрессия, тревожность, фобии
- Как распознать и справиться с психологическими проблемами
- Когда обращаться за профессиональной психологической поддержкой
- Тестирования личностных качеств и способностей
- Групповые дискуссии и ролевые игры
- Медитации и техники релаксации
- Арт-терапия
- Метафорические карты
- Тренинг личностного роста
